{"id":307,"date":"2017-11-16T11:09:15","date_gmt":"2017-11-16T10:09:15","guid":{"rendered":"http:\/\/wandern.minnerop.de\/?p=307"},"modified":"2017-12-01T17:45:34","modified_gmt":"2017-12-01T16:45:34","slug":"ruhrhoehenweg-xr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wandern.minnerop.de\/?p=307","title":{"rendered":"Ruhrh\u00f6henweg XR"},"content":{"rendered":"
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Am Samstag, 11 Nov 2017, bin ich zum zweiten Mal eine Etappe gelaufen, die ein Teil des Ruhrh\u00f6henweges ist.<\/p>\n

https:\/\/www.komoot.de\/tour\/25003624<\/a><\/p>\n

Im Bereich Witten war ich schon mehrmals auf Teilen dieses Weges. Dabei kam mir der Gedanke, dass ich den ja auch ganz laufen k\u00f6nnte. Bin gerade die einzelnen Etappen am checken, ob ich das in Wochenenden gelaufen kriege. Es gibt ja einige Fernwege hier in der Umgebung, die ich eigentlich erstmal alle laufen k\u00f6nnte, bevor es n\u00e4chstes Jahr auf den E1 geht. Das erh\u00e4lt die gute Kondition, die ich gerade habe.<\/p>\n

Ich melde mich dazu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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