{"id":849,"date":"2018-05-26T20:17:37","date_gmt":"2018-05-26T18:17:37","guid":{"rendered":"http:\/\/wandern.minnerop.de\/?p=849"},"modified":"2018-05-28T11:36:51","modified_gmt":"2018-05-28T09:36:51","slug":"tag-27-auf-dem-e1-von-marsberg-nach-diemelsee-adorf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wandern.minnerop.de\/?p=849","title":{"rendered":"Tag 27 auf dem E1 von Marsberg nach Diemelsee-Adorf"},"content":{"rendered":"

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Audiotagebuch zum anh\u00f6ren<\/p>\n

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GPX Datei von Marsberg nach Diemelsee-Adorf<\/p>\n

Heute, im Laufe des Tages, habe ich die ersten 500km des Weges hinter mich gebracht!<\/p>\n

Eigentlich muss ich nichts mehr schreiben, das obige Bild \u00a0sagt alles. Der Weg ist eine einzige Aussichtstour. Zuerst geht der Weg aus Marsberg raus, in Serpentinen den Berg hoch nach Obermarsberg, wo die weithin sichtbare Kirche auf dem Berg trohnt. Nat\u00fcrlich gibt es auch einen Fu\u00dfweg, der die Serpentinen abschneidet. Aaaaaber! Der ist alpin, sprich supersteil. Als ich den hochgegangen war, war ich klatschnass geschwitzt. Ich sah auch nichts mehr, weil meine Brille von meinen eigenen Ausd\u00fcnstungen beschlug. Kaum oben angekommen, ging es dann langsam abw\u00e4rts durch das sch\u00f6ne alte Dorf Obermarsberg, vorbei an der alten \u00a0Kirche, in die Berge. Hier ging es dann wieder hoch. Sauerland eben.<\/p>\n

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Obermarsberg<\/figcaption><\/figure>\n

Kleine Bemerkung am Rande. Nach dem Gewaltmarsch vor Willebadessen, wo wir \u00fcber endlos viele umgest\u00fcrzte B\u00e4ume klettern mussten, zickte mein linker Oberschenkel. Jetzt war er \u00fcberlastet, letztens war es der Fu\u00df. Ein leichtes Ziehen war da die letzten Tage schon gewesen, jetzt piekte es doch aber deutlich, und es f\u00fchlte sich an, als sei der Oberschenkel eingeschlafen.<\/p>\n

Gestern war ich dann langsam und nur eine kurze Strecke gewandert, und hatte meinAllheilmittel Arnika reihlich auf den Muskel geschmiert. Heute ging es dann schon deutlich besser. Es hilft sicher auch, dass mein Rucksack nun 4kg leichter ist, und ich nicht dauernd k\u00f6rperlich \u00fcberlastet bin. Jetzt, mit den da 14kg, leer ohne Getr\u00e4nke, komme ich sehr gut zurecht. Ich merke ihn kaum noch. Jetzt noch ein paar Impressionen. Am Ende des Weges musste ich dann etwa 4km in praller Sonne auf einem Berg ohne Baum und Strauch laufen. Megahei\u00df!<\/p>\n

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Blick auf Marsberg<\/figcaption><\/figure>\n

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Das war der bisherige Weg. Erst den steilen Berg hoch, dann immer an der Flanke entlang.<\/p>\n

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Pilzk\u00f6pfe<\/figcaption><\/figure>\n

Jetzt kam der Hammer. Die Buchholzh\u00fctte mit Rastplatz und Kneippbecken zum Wasserfesten. Den musste ich nat\u00fcrlich sofort ausprobieren. Das Wasser war aber so f\u00fcrchterlich kalt, dass ich noch nicht mal eine Runde schaffte. Ich dachte die F\u00fc\u00dfe fallen ab. Danach traf ich dann noch den netten E1 Wanderer Christian?. Er l\u00e4uft den E1 in Etappen andersrum, und kannte sogar meinen Blog.<\/p>\n

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Buchholzh\u00fctte mit Rastplatz, Quelle und Kneippbecken<\/figcaption><\/figure>\n
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Rainer im Kneippbecken-brrrr-kalt<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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